En ny tid for kvinders mentale sundhed og trivsel

“Mit forløb hos Ida har været en virkelig god oplevelse. Fra første møde formåede hun at skabe et trygt og behageligt rum, hvor jeg følte mig set og hørt. Hendes evne til at balancere mellem samtale om det indre og lindring af fysiske spændinger var det, som jeg gik og manglede. Hun har ligeledes hjulpet mig til mere indsigt i og forståelse for mine spændinger og har givet mig praktiske værktøjer til at håndtere mine udfordringer. Ida bevæger sig altid fremad i overensstemmelse med mine behov og sendte mig oftest hjem med konkrete øvelser til fortsat “selvpleje”. Tak for nogle gode måneder, hvor jeg har lært min krop og dens signaler bedre at kende.”

“Jeg har været til behandling hos Ida, pga en lænd der drillede.
Ida har virkelig fået mine øjne op for en anden måde at behandle kroppens smerter på. Jeg har været til et utal af fysioterapeuter og kiropraktorer, men har aldrig fundet ind til hvad der er årsag til mine smerter. Ida har sat ord på det…. Kroppen husker, og hun hjælper med at finde ind til det som kroppen prøver at fortælle mig, og smerten egentlig kommer et helt andet sted fra. Hun fortæller hvad hun gør, og sikrer hele tiden at man er med i det hun gør. Og så har Ida de blødeste og varmeste hænder
Tak Ida” ♥️

Ida har med sin meget lyttende og omsorgsfulde tilgang hjulpet mig med at blive mere opmærksom på min krop – både ift. at mærke efter hvordan jeg har det og hvilke signaler min krop sender til mig. Via samtaler, massage og øvelser som meditation og yoga har forløbet givet mig mindre tankemylder og en hverdag med mindre stress og uro i min krop. Særligt har mine samtaler med Ida givet mig en større forståelse for, hvordan følelser og krop er forbundet og hvordan dette kan hjælpe til at håndtere både svære ting men også give mere glæde i mit liv.