Hvem er jeg?
Jeg har brugt de sidste 10 år på at undersøge, hvordan samfundsstrukturer og kulturelle fortællinger påvirker vores evne til at mærke ro, dybde og mening – og hvordan vi kan at finde det igen.
Min egen Rejse
Jeg var i slutningen af 20’erne, da jeg opdagede, at noget var “off” i den måde, hverdagen føltes på. Jeg havde fået små glimt af en dybere ro og forbundethed gennem yoga – men kunne ikke fastholde det i dagligdagen.
I min hverdag levede jeg med en konstant følelse af at være bagud, havde mange tankespor kørende på én gang og var sjældent helt til stede – hvilket gjorde det svært at finde ro og nyde hverdagen.
En dag på cyklen på vej hjem fra mit arbejde i Finansministeriet slog det mig, at mit liv ville fortsætte med at føles sådan, hvis jeg ikke lavede drastiske ændringer.
Det kastede mig ud på en lang rejse, hvor jeg udforskede forskellige spirituelle og terapeutiske retninger, skiftede karriere og skabte et arbejdsliv, der passede bedre for mig og min familie.
… men jeg sad stadig fast i mit indre “hamsterhjul” af tanker, bekymringer og drømme, jeg aldrig nåede – og havde svært ved at finde den ro, jeg længtes efter.
Cyklusbevidsthed gav mig en konkret og jordnær ramme til at omsætte alt det, jeg havde lært om kropskontakt, heling og regulering af nervesystemet, til noget, der kunne leves i hverdagen.
Og det viste mig, hvordan min cyklus hele tiden havde forsøgt at “vække” mig – blandt andet ved at udeblive og være meget uregelmæssig (jeg har PCO) – og hvilke konsekvenser det havde haft, at jeg overdøvede kroppens signaler med p-piller.
I dag kan jeg ikke forestille mig at leve uden kropskontakt og forståelsen for min cyklus. Det er mine vigtigste redskaber til at føle mig groundet i hverdagen, mærke min retning i livet og finde modet til at tage de skridt, der føles sande for mig.
Min Mission
Min mission er at støtte kvinder i at genfinde kontakten til deres krop og cyklus – som et fundament for et liv med mere ro, klarhed og mening.
Ikke gennem flere teknikker eller spirituelle idealer, men ved at lære det mest grundlæggende: hvordan det faktisk er at leve i en kvindekrop.
Og hvordan vores krop giver os alle de svar, som vi har lært at søge i tanker, teorier, logik og ydre autoriteter.
For når vi følger os selv indefra, og slipper idéen om at skulle være på en bestemt måde, kan selvudvikling og spiritualitet udfolde sig som naturlige processer – noget, der kan leves og mærkes i hverdagen.
Min Baggrund
Jeg er vokset op i en tryg og kærlig familie på 4 i Nærum. Efter gymnasiet læste jeg Offentlig Administration på RUC og senere statskundskab på Københavns Universitet. Jeg har boet i København hele mit voksne liv, med undtagelse af et år i Berlin.
I 10 år arbejdede jeg som statskundskaber – bl.a. i Finansministeriet og Region Hovedstaden. Det var her min interesse blev vækket for at forstå, hvordan samfundsstrukturer, normer og kultur påvirker vores måde at leve og være i verden på – særligt som kvinder.
I dag bor jeg i Kbh NV med min lille søn, som jeg har 50/50 med hans far.
Jeg er uddannet i:
- Menstruallity Leadership Program v. Red School – 2025
- Intuitivt Lederskab v. Christina Bækgaard – 2024
- Kropsterapi v. B:A:M Education – 2021-2023
- Women’s Yoga, Bodies, Health and Spirituality v. Yogakompagniet – 2020
- Hatha Tantra Yoga Teacher Training v. Satyaloka i Indien- 2019
- Diverse kurser og retreats om traumer, kropsforståelse, meditation og spiritualitet
- Offentlig Administration og Statskundskab fra RUC og Københavns Universitet
Har du et spørgsmål til Mig
Har du spørgsmål er du velkommen til at skrive til mig. Jeg svarer inden for 24. timer.